By futeacher / 2021 年 11 月 10 日

 

骨折這個詞，普羅大眾都是耳熟能詳，大部分的人會說：骨折就是骨頭斷掉，這個答案是大眾化會反射出來的回答，那我們這樣問好了，骨頭如果沒有斷掉算不算骨折？很多人也會說，骨頭沒斷掉就是扭傷，骨頭要斷掉才算骨折。這樣去反面思考，有沒有覺得，其實骨折並沒有我們理解的這麼簡單呢？

 

一般來說，骨頭受到太大的外力，超過自身所能承受時，不管是裂開、斷掉或變形，都可稱為骨折，此外，還有一些其他成因的骨折並非因為嚴重外力產生，有些則是累積壓力逐漸形成，例如疲勞性骨折，或是因為骨質疏鬆，讓骨頭的組成受到改變，使骨頭無法受力，也會引起骨折。一般根據斷骨是否穿透皮膚與外界接觸，又可分為兩大類：其一是簡單性骨折，或稱為閉鎖性骨折，斷骨並未凸出皮膚表面，所以不會有感染的風險；其二是複雜性骨折，或稱為開放性骨折，斷骨凸出皮膚表面接觸外界，出現開放性傷口，嚴重時細菌有可能入侵骨髓腔，造成更嚴重的感染。

 

因此，只要是骨頭因為任何原因產生的任何變化，都可定義為骨折，而發生的部位可以是身體骨頭的任何一塊，包括手骨、腿骨、脊椎骨、骨盆、頭骨等等。骨折如果發生，最明顯的狀態就是”輕輕碰就痛”，因此會有”椎心刺骨”這樣的詞彙出現，這也是初步判斷有沒有骨折的方式。

 

因為骨折後來我店裡求助的客人目前有6位，我舉一位大腿骨折的案例來敘述，這位客人在今年3月時，深夜騎著機車從工作場所回家，路途中遇到一台闖紅燈的汽車，呼嘯而過，將這位客人的機車整個撞翻，撞翻後大腿撞到路邊的大樹，因此造成大腿的閉鎖性骨折。

 

在醫院，醫生上鋼釘固定，等待骨頭癒合的這2個月，這位客人因為疼痛不敢動，所以造成髖關節以及膝蓋關節的肌肉僵硬，因此，來我的店求助時，主要是要恢復在家中的移位功能，因為家裡常常只有自己一個人在家，因此他必須要能夠自己在家中移位去熱食物、上廁所、洗澡等等生活。

 

我教導這位客人使用雙拐，並且搭配健側腳的肌力，在家中自由移動，並且在這過程，慢慢的將受傷的腳放在地面上做移位行走的承重，最後協助他做髖關節以及膝蓋關節的筋膜放鬆以及肌肉推拿，讓肌肉可以在放鬆的狀態下，去慢慢增強力量以及活動角度。

 

在這調理的過程中，客人遇到最艱難的問題就是關節相當僵硬，因為住院這段期間比較少去運動髖關節以及膝關節，因此在關節肌肉的筋膜放鬆以及肌肉推拿時產生相當大的疼痛，隨著肌肉慢慢的鬆軟放鬆，關節也慢慢可以移動更大的角度，回到家中移位時的生活功能才能夠因為較大的移位而達到最良好的復能狀態。

 

如果您也有這樣的困擾，因為骨折的問題產生嚴重的生活功能困難而不知所措，也歡迎與我們私訊討論，我們會盡力協助您可以完成的復能調理。

 

歡迎預約諮詢傅老師的專業服務~~

 

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