孩子容易暈車—暈動症

暈車就是動暈症。我們身體的平衡感覺是藉由內耳平衡器、前庭神經、視覺與本體感覺等3者來調節。當身體移動位置時,內耳放出信號至大腦,並與視覺神經互相協調,讓身體作出適當的反應動作。當孩子搭車時,因為速度改變、擺動、旋轉或顛簸,使得大腦對外在環境的預期與感官接受的訊息不同內耳受到刺激,出現前庭功能紊亂,三者不協調,就會出現頭暈或眩暈症狀。
 
暈動病,又稱運動病,就是俗稱的暈船、暈車或暈機。即人在船、車、巴士、飛機或其它急速移動或搖晃的空間下,出現不適。年齡不同,暈車症狀也不盡相同。6歲之前的孩子暈車,主要症狀是頭暈,而12歲以後則是噁心。其它常見的症狀有冒冷汗、嘔吐及無法平衡行走。基本上,小孩遇到的是動暈症,比如說做雲霄飛車會頭暈,搭車比較顛簸的路會頭暈,這種情況不一定是異常,可是一定很不舒服。動暈症的治療一般建議搭車時,要安撫孩子不要太緊張,看正前方遠端不要看兩側,因為孩子搭車時,很容易受到窗外事物吸引目光,若是往車窗外兩側看,眼睛聚焦在移動的物體,很容易誘發頭暈。原則上是可以吃止暈藥,但是大部份的止暈藥會有鎮靜的效果,藥物成分加了抗組織胺或是鎮靜劑,我們當然不希望小孩小小年紀吃這麼多抗組織胺或鎮靜劑,所以止暈藥建議能免則免。
 
爸爸媽媽在家裡可以透過一些小遊戲幫孩子進行簡單的前庭覺刺激,不只可以幫助孩子,還可以親子同樂,但在遊戲過程中,家長要留意孩子的反應,若有不適或孩子不喜歡,也要適時地停止,也要注意周遭的環境安全,將不安全的物品收起,以免碰撞受傷。
 
建議活動如下:
跳跳床:在跳跳床上或是有彈性的沙發、床鋪上彈跳。
翻筋斗:前滾翻、後滾翻等動作
滾棉被:用大棉被將幼兒的身體緊緊包住後,大人將棉被拉開使幼兒側翻滾出來。
盪鞦韆、搖木馬、溜滑梯、跳跳球、跳房子……等等。
 
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