中風族群的健康保健
腦部中風在台灣是非常普遍的一個現象，在各大醫院復健科，因為中風導致肢體癱瘓的患者是相當多的。而腦中風一般我們的觀念就是努力的去訓練患側肢體，比如說左側偏癱的中風個案，在醫院復健治療師會使用各種杯子讓患者去使用左手抓杯子，在這漫長的復健過程中，患者對於患側肢體的恢復常常會感到疑惑：我的手腳到底什麼時候會恢復呢？腦神經一旦受損，完全恢復的現象並不多見，多多少少會伴隨一些緊縮、震顫、無力、張力過強等等現象，因此遙遙無期的復健時間總是讓許多患者感到無力。
腦中風的正確定義是指突發性的腦部某一區血管發生堵塞或破裂，而導致該區的腦細胞因缺血而死亡損傷，進而導致該區支配的肢體功能、語言功能或意識障礙。腦中風分為缺血性中風以及腦出血性中風。缺血性中風又包含腦血栓以及腦栓塞，腦血栓是指腦血管發生粥狀硬化時，容易產生血栓引起腦血栓的情況。高血壓、糖尿病易造成動脈粥狀硬化加速產生。腦栓塞則是指腦血管突然被血液帶來的塊狀雜質堵塞，該血管支配的區域也就壞死而引起腦機能障礙。出血性中風則是指大腦血管破裂，使大腦神經受損而出現中風症狀，主要誘因是血管硬化，再加上血壓驟然升高。常發生於中年以後的男性、肥胖、高血壓或糖尿病控制不良、工作忙碌、心情緊張、盛怒爭吵、用力解便者。
過去三年在桃園從事居家復能治療師時，面對中風患者有別於在醫院拼命訓練患側肢體，取而代之的是訓練患者的整體生活功能，而不刻意去訓練患側肢體。比如說右側偏癱的患者，他無法自行使用原本的右手慣用手拿筷子去吃飯，我不以訓練右手功能為主，取而代之的是訓練左手拿筷子完成吃飯。在這過程中，患者的右手其實並沒有恢復，但是他可以用左手完成吃飯，這就是居家復能的價值。
然而，在個案做復能的過程中，身體就會因為不斷地訓練而產生肢體痠痛或是身體痠痛。我們的角色則是運用筋膜的放鬆技術，讓這一類的患者可以擁有放鬆且健康的肌肉狀態去訓練生活上該訓練的復能運動。這也關乎個案在中風後的健康保健，如果有好的肌肉，就能運用更好的身體狀態去學習生活上功能；相反地，如果身體常常這裡痠那裡痛的，在訓練的過程中就會無法全力投入功能上的復能運動，進步自然就會受限，如果您也有這方面的問題，歡迎來訊與我們聯繫喔~~。
