肩膀旋轉肌袖撕裂
肩胛骨有四條不同的肌腱，如同袖子包覆肩關節，稱為肩旋轉肌袖，主要負責肩部旋轉、外展、上舉的功能及維持肩關節的穩定，若肩關節有長期摩擦或急性損傷則容易造成旋轉肌袖發炎或撕裂。肩旋轉肌腱受傷後，會逐漸導致肌腱強度不足，之後只要肩關節的動作一大就可能又讓肌腱再度受傷，如此反覆發生，則會使得已變得脆弱的肌腱產生裂隙，患者除了會感到肩痛，還會無法使力，手也舉不高、或舉不起來，嚴重者甚至會半夜痛醒。上述症狀由和五十肩很相似，所以常常被誤為五十肩。
如果肩膀抬起來的角度受限，只有在末端卡住的角度會痛，但肩膀還是有力氣，那有可能是五十肩；如果肩膀抬起來是因為疼痛而產生度受限，且伴隨肩膀手臂沒有力氣，那極有可能是肩旋轉肌腱撕裂傷。重複性使用肩膀的工作如廚師、工人甚至勤勞的家庭主婦，都容易因為過度使用肩膀而造成肩旋轉肌腱的退化，日積月累就造成了撕裂傷；另一部分的族群，則是用力肩膀活動過大、動作過猛、跌倒外傷及運動傷害，造成肩旋轉肌腱撕裂傷。
肩膀旋轉肌袖撕裂的族群，除了接受醫療像是藥物治療、超音波、紅外線等等復健治療外，也要常讓肩胛骨周遭的肌肉保持鬆軟，一旦因為疼痛不敢動肩膀關節，周遭肌肉硬化的現象就會相伴而來。在全齡筋膜放鬆的服務可以讓這一類族群的肩膀肌肉保持鬆軟，並且搭配肌肉的牽拉，如此，配合醫療上的治療以及復健就會更容易恢復原本正常的生活喔~~。
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