為什麼感覺統合跟孩子情緒有很大的關係？
By futeacher / 2021 年 8 月 4 日
您家的孩子會不會很容易生氣？會不會一不順他的意情緒就開始爆炸？或是一點觸碰毛就不對，然後開始大吼大叫渾身散發出戰鬥的氣息？這樣的孩子就像個火山一樣，隨時隨地都會爆炸，而且一炸起來，往往需要持續一段很長的時間才會緩和，這些狀態通常會讓很多家長很相當惱怒，而且束手無策，有些專家會依照孩子的情緒情形，去歸類孩子是否為情緒障礙。
那要如何定義孩子是情緒障礙呢？
情緒障礙是指當事人的內在情緒或外在行為與同齡人相比顯得特別異常，且會嚴重影響孩子的日常生活以及人際互動，嚴重的情緒障礙需要透過藥物以及心理輔導來治療，初期的情緒障礙可能只是陰晴不定，但隨著社交受阻，情緒障礙的症狀可能會愈發嚴重，有部分孩子到了青少年時期會有反社會人格，嚴重影響自己的對同儕的互動以及溝通，甚至會出現傷害自己以及他人的行為。
感覺統合如何幫助孩子的情緒？
孩子的大腦就像一個感覺處理機器，透過感覺對外在刺激的接收，吸收大量資訊，幫助自己與周遭的人事物互動，並發展出適當的行為，試想這感覺處理機器如果出了問題會怎麼樣？比如說孩子對於感覺過度敏感，討厭被其他孩子的觸碰、討厭旋轉、跑跳、怕高、怕聲音的吵雜等等，這些是感覺統合失調的現象，會進一步導致孩子情緒不穩、愛哭、動不動就生氣；如果較不敏感的孩子則可能因為反應不足，為了想要尋求更強烈、更刺激的感覺，而造成活動量過大、坐不定、衝動、注意力不集中等情形，而衍生出類似注意力不足、過動的現象
所以感覺統合對孩子的情緒關係相當密切，因此我們可以藉由感覺統合的遊戲來增進孩子對感覺接受的處理能力，進而去學習如何控制自己的情緒或是發洩自己的情緒：
1.透過前庭刺激遊戲讓孩子在遊戲的過程中，強化對前庭刺激的處理能力：像是衝滑車、鞦韆、爬高等等，都是讓孩子加強對前庭刺激的遊戲，藉此進而學習在情緒來臨時，不會因為一些前庭刺激的波動而讓自己爆炸，像是一旋轉就生氣、一爬高就害怕而情緒崩潰等等。
藉由衝滑車來增進孩子的前庭受器對前庭感覺處理的能力
2. 透過本體遊戲讓孩子學習生氣時可以透過一些本體遊戲來做為情緒發洩的方式：孩子可以生氣嗎？當然可以，就算是大人也會生氣，但是當情緒來臨時，孩子是否有發洩情緒的出口遊戲？最簡單的遊戲像是四腳走路、用手捏球、或是透過推牆壁等等肢體的遊戲，來發洩孩子出現的情緒，孩子可以學習”我可以生氣，但是要有適當的情緒出口而不是大吼大叫”，這些都可以透過感覺統合的遊戲，在遊戲中讓孩子去學習的方式。
當孩子在面臨情緒時，可以透過雙手抓握攀岩牆或是不要用的廢紙來抒發情緒
3. 透過觸覺遊戲讓孩子適應合理的觸碰不需要生氣：很多情緒有問題的孩子，不喜歡皮膚上的觸碰，尤其是輕觸覺，一般會稱這種情形叫做觸覺防禦，因此我們可以透過感覺統合的觸覺遊戲，像是刷皮膚、滾球池、包覆墊子等等全身的觸覺遊戲，來增進孩子對觸覺的適應性，進而在日常生活接觸這些刺激時，不引起過度的情緒反。
透過球池的遊戲，讓孩子全身在觸碰球的狀態下去進行遊戲，減低孩子觸覺的敏感程度，進而減低因觸碰產生的情緒
綜合以上，一般孩子會有情緒問題，但是孩子要怎麼學習在情緒產生時做出適當的處置才是最大的關鍵，感覺統合在孩子感覺處理的領域中扮演著非常重要的角色，因此如何讓家中的孩子學習情緒的管理，透過感覺統合遊戲為中間的輔助，讓孩子在遊戲中自然認識什麼是情緒？有情緒問題時該怎麼辦？日常生活中如何去發洩情緒，會比孩子在生氣時去打罵孩子、壓制孩子的情緒更為重要。
歡迎預約諮詢傅老師的專業服務~~
傅老師筋膜教學YT：
傅老師筋膜社群：
服務網站：