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筋膜放鬆後的肌肉分層-桃園筋膜刀按摩/中壢筋膜刀按摩/平鎮筋膜刀按摩
By futeacher / 2022 年 1 月 14 日
先祝賀~~
這篇文是傅老師全齡工作室成立以來第100篇文~~XD
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許多肩頸痠痛、腰酸背痛的客人，都會覺得肌肉上面結了一大塊很硬、且很像石頭的緊繃物，經過數月或是數年，這些緊繃物也就是我們口中的纖維化，一直困擾著這一類痠痛的族群朋友，因為這些困擾來求助的許多朋友，都會知道我除了會協助您做肌肉推拿以及肌肉筋膜放鬆外，還會用手幫您做一個肌肉分層的服務。
先聊聊肌肉分層是什麼，當肌肉因為長久以來的緊繃後，肌肉通常會一直縮著，呈現一種縮短的現象，當開始做肌肉推拿或是筋膜放鬆時，緊繃的肌肉會慢慢地變的比較軟化，肌肉在變軟後，會有放鬆的感覺沒有錯，如果再將緊繃的肌肉一層一層的拉過，那因為緊繃而無法使力的肌肉，就會更有力的支撐，也就是肌肉分層的技巧。
通常在做過肌肉分層後，肌肉會呈現較放鬆且較有力量的現象，因此原有的緊繃感覺不見了以外，會覺得很輕鬆，因為多了分層後的肌肉力量協助支撐，這也就是為何我在做筋膜放鬆或是肌肉推拿後，一定會用雙手去重新拉過緊繃的肌肉。
如果纖維化太過嚴重的客人，肌肉已經硬到一種程度，不要說重新拉肌肉，連肌肉要做放鬆都有難度，那我就會在纖維化的肌肉上面，開始做筋膜放鬆以及肌肉推拿後，在慢慢的拉出數條可以支撐因為纖維化產生痠痛或是沒力的部位，如此，我都會笑稱這叫做人工肌肉，因為真的是用雙手重新將需要支撐的部位拉過，並且維持應該要有的支撐力，避免痠痛或是緊繃。
請記住，在這過程，纖維化的肌肉還是存在的，我並沒有辦法將纖維化的肌肉打散，那是肌肉解剖構造的改變，除非將整塊拿掉，不然基本上它不可能消失，但是在上面重新拉一條肌肉，然後支撐這緊繃的地方卻是可以努力的，只要您了解人體眾多的肌肉走向，就可以運用這些知識來達到這一塊手工肌肉。
有一些想要學的客人，建議我開一些課程，來簡單談談人體的肌肉構造，然後再從中找到喜歡且有興趣的朋友一起努力這一塊，我也很高興這些朋友的建議，未來，我會試著擬定相關的課程，並且讓有興趣來學習的朋友一起來討論參與喔~~~如果您也有興趣，也歡迎給我們一些回饋或是建議，讓我可以參考，給予各位有興趣的朋友，最好的服務~謝謝大家~~^^~~。
歡迎來訊諮詢傅老師的專業服務~~
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